各学院：

根据学校工作安排，本学期将继续进行校园阳光乐跑工作。为做好相关工作，现将有关乐跑事宜通知如下。

一、校园乐跑平台

借助“步道乐跑”APP打卡跑步平台（可通过手机应用平台搜索“步道乐跑”APP下载），使用方法详见本文附件1。

二、参与对象及时间安排

（一）参与对象：大一、大二、大三本科生参加，本科大四生自愿参加。

（二）本学期跑步时间：2025年9月1日～2026年1 月4日，每天跑步时段6:00～23:00，体育课内跑步无效。

三、具体要求

（一）单次运动有效标准为：

男生：跑步里程达到3km计为1次，跑步配速在3～9min/km范围内。

女生：跑步里程达到2km计为1次，跑步配速在3～9min/km范围内。

（二）日常锻炼成绩记录办法：

（1）按次数标准记：1次有效跑步记2.5分，有效跑步大于等于40次者“日常锻炼”记100分；有效跑步少于20次且里程数不满“按里程数标准计”最低标准，“日常锻炼”无成绩；

（2）按里程数标准记：本学期规定时间范围内累计跑步里程，大于等于150km（男生）或100km（女生）者“日常锻炼”记100 分；达到120--149km（男生）或80-99km（女生）按80分记；达到90--119km（男生）或60--79km（女生）按50分计。

（3）最终成绩取“按次数标准计、按里程数标准计”中的最高成绩。

（三）每次跑步需按系统生成，跑步者需依次途径3个虚拟打卡点。跑步区域为：南校区南、北田径场；北校区田径场。

四、减免政策

以下各项减免取最高一次，不累计。符合减免条件的学生需根据个人爱好另行自主安排其他运动项目，养成坚持锻炼的良好习惯。减免名单详见附件2.

（1）上一学期课堂体质测试1000m/800m项目成绩达到优秀、良好（标准及换算得分见附件《大学生体质测试标准》），可在本学期“日常锻炼”中相应减免40次（单项得分达到100）、减免20次（单项得分在90-99区间）、减免15次（单项得分在80-89区间）。

（2）在上一学期学校运动会径赛项目中取得前6名的学生，可在本学期“日常锻炼”中减免20次；

（3）在本学期校园迷你马拉松运动会中取得前100名（男生）或前50名（女生）的学生，可在本学期“日常锻炼”中减免20次。

以上减免无需学生自行申请，教务会根据上学期竞赛及测试数据在步道乐跑系统操作减免。

五、其他情况说明

（一）因病或身体其他原因无法进行体育活动需办理体育课免修的学生，凭近6个月内三甲医院、有明确医嘱的证明，到任课教师处办理课程免修，期末总成绩记60分。想申请“日常锻炼”免跑的同学直接办理体育课程免修。

（二）违纪处理。为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并在学校范围通报。

（三）安全提示。

1.请同学们根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排活动时间，尽量避开上下课的高峰期，不要在饭后30分钟内跑步。

2.在乐跑过程中，请同学们务必遵守校内有关安全规定，注意校内来往车辆，尽量减少穿越主干道次数，晚上不要独自去校园内较为偏僻或光照条件不佳的地方跑步，注意人身及交通安全。跑步过程中如有身体不适，请停止跑步，并向附近人员求助或拨打120急救电话。

3.使用过程中若有问题请与以下人员联系：

永利23411集团：81891197（工作日上午08:30-12:00，下午14:00-17:30）

乐跑平台：027-59308374 ；027-58900361 ；027-58900362 。客服电话服务时间（值班时段：周一至周五上午09:00-12:30 下午14:00-18:00）

特此通知。

永利23411集团

2025年9月1日